4. Jelent valamit az a kor, amikor anyám elérte a menopauzát?

3. Mennyi ideig tartanak a menopauzális átmenet tünetei?

A menopauza gyakorlatilag egy teljes év vérzés nélkül, a perimenopauza pedig az utolsó menstruáció előtti szakasz, más néven menopauza átmenet. A pubertás és a perimenopauza hasonló abban, hogy mindkettő hormonális változásokkal jár, és az átmenetek több éven keresztül is bekövetkezhetnek. Egyes orvosi szervezetek, például az American Osteopathic Association, a perimenopauzát „fordított pubertásnak” nevezik a nőknél.

A NAMS szerint ez a fázis négy-nyolc évig tarthat, és hormoningadozások okozta tünetekkel jár, mint például hangulati ingadozások, rossz alvás és hőhullámok.

KAPCSOLÓDÓ: A hőhullámok és más menopauza tüneteinek megküzdése: Amit 10 híresség mondott

A Menopause folyóiratban 2017 februárjában megjelent kutatás szerint az a kor, amikor a nőknél megkezdődik a perimenopauza, segíthet megjósolni, hogy mennyi ideig tart a menopauza felé való átmenet. és a nőknél több tünet volt, például hőhullámok.

4. Jelent valamit az a kor, amikor anyám elérte a menopauzát?

Valószínűleg anyukád menopauza kora adhat támpontot. „Ha megvizsgáljuk azokat a dolgokat, amelyek a legnagyobb meghatározói annak, hogy valaki menopauzán menjen keresztül, úgy tűnik, hogy a genetika az egyik legfontosabb dolog” – mondja Streicher.

Egy nő faji vagy etnikai hovatartozása is befolyásolhatja, hogy mikor megy át a menopauza, mondja. A SWAN (Study of Women’s Health Across the Nation) eredményei azt mutatják, hogy a színes bőrű nőknél hajlamosak a perimenopauza és nanovein ára a menopauza koraibb kezdeni, mint a fehér nők.

KAPCSOLÓDÓ: Mit akarnak a szakértők, hogy a BIPOC nők tudjanak a menopauzáról?

„Az a kérdés, amit mindig felteszek a nőknek, amikor azt kérdezik, hogy mikor esnek át a menopauzán, az: „Mikor ment át anyukád a menopauzán?”, mert ez nagyon gyakran előrejelző” – mondja Streicher.

“Ebben sok igazság van. Követheti a történteket édesanyáddal; ha ő korán vagy későn ment keresztül a menopauzán, akkor Ön is” – mondja.

Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például az autoimmun problémák, a pajzsmirigy-problémák és a lupus, hamarabb áteshetnek a menopauzán, teszi hozzá Streicher.

5. Milyen egyéb tényezők befolyásolják a perimenopauza kezdetét, vagy amikor egy nő eléri a menopauzát?

A NAMS folyóiratában, a Menopause című folyóiratban április 12-én online publikált új kutatás megvizsgálta azokat a különféle tényezőket, amelyek befolyásolhatják a természetes menopauza korát.

„Azt találták, hogy vannak olyan tényezők, amelyek előre jelezhetik, hogy egy nő mikor közeledik a menopauza felé, ilyen például a magasabb ösztradiol és a tüszőstimuláló hormon (FSH) szintje, amit egy ideje ismerünk." mondja Streicher. “A rendszertelen menstruációs vérzés és a hőhullámok szintén a korábbi menopauza jelei voltak” – teszi hozzá.

KAPCSOLÓDÓ: A tanulmány megerősíti a menopauza és a depresszió közötti szoros kapcsolatot

A kutatás során feltárt egyik új megállapítás az alkoholfogyasztással kapcsolatos. A szerzők megfigyelték, hogy a résztvevők hajlamosak voltak növelni az alkoholfogyasztásukat a menopauza közeledtével, ami potenciális utalást jelenthet a változás közeledtére.

Ennek van értelme, mondja Streicher. „Ez egy fokozott stressz időszaka lehet a nők számára, és tudjuk, hogy minden stresszes helyzet több italt okozhat” – mondja.

Bár ez a tanulmány nem talált szoros összefüggést a dohányzással, más kutatások kimutatták, hogy a dohányzás összefügg a menopauza korai megjelenésével, mondja Streicher.

6. Mi befolyásolja még, ha egy nőnek végül megszűnik a menstruációja?

A kutatók továbbra is számos olyan tényezőt vizsgálnak, amelyek befolyásolhatják a menopauza időpontját.

Faubion szerint a nők iskolai végzettsége az egyik olyan dolog, amely összefüggést mutat a menopauza időzítésével. „Azok a nők, akik magasabb iskolai végzettséggel rendelkeznek, általában később esnek át a menopauzán” – mondja.

A JAMA Network Open 2020 januárjában publikált tanulmánya szerint a terhesség és a szoptatás csökkentheti a korai menopauza kockázatát.

Az is, hogy egy nő milyen gyakran szexel, összefüggésbe hozható a korai menopauzával. A Royal Society Open Science című folyóiratban 2020 januárjában publikált tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik hetente legalább egyszer szexeltek, kisebb valószínűséggel esnek át menopauzán, mint azok, akik havonta kevesebbszer éltek szexuális kapcsolatot.

KAPCSOLÓDÓ: A szex hiánya kiváltja a korai menopauzát?

7. Korán megjött az első menstruációm. Ez azt jelenti, hogy korán túl leszek a menopauzán?

„Sok páciensem azt mondja nekem: „Tudom, hogy korábban fogok átmenni a menopauzán, mert nagyon korán kezdődött a menstruációm” – mondja Streicher. „A nők azért gondolják ezt, mert úgy gondolják, hogy a menopauza akkor következik be, amikor elfogy a tojás. Ez nem fog megtörténni; milliónyi tojással születünk, és ezek közül sokat soha nem használunk. A menopauza valójában a tojások öregedését jelenti, és azt, hogy mi okozza a gyorsabb öregedést” – mondja.

A menstruáció kezdetének átlagos életkora az Egyesült Államokban különböző okok miatt fiatalabb lett, de ez nem késztette a nőket korábban a menopauzán keresztül – mutat rá.

8. Még mindig termékenyek azok a nők, akiknél nem jelentkeznek menopauza tünetei?

„Nem számít, hogy mikor tapasztalja meg a természetes menopauzát, 40 éves kora után alacsony az esélye annak, hogy teherbe essen” – mondja Faubion. De még mindig teherbe eshet, amikor átlép a menopauzába, és továbbra is fogamzásgátlót kell használnia, ha nem akar teherbe esni – teszi hozzá.

Streicher megerősíti, mondván: „A termékenység és a menopauza nem ugyanaz; rengeteg olyan nő van, aki kipumpálja az ösztrogént és menstruál, és nem termékeny. ” Ha szexuálisan aktív, fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen döntést hozna a fogamzásgátlásról, hogy elkerülje a nem kívánt terhességet.

Másrészt ne feltételezd, hogy csak azért, mert még mindig menstruálsz, teherbe eshetsz. Streicher szerint azoknak a nőknek, akik attól tartanak, hogy nehézségekbe ütközhetnek a teherbeesésük, vagy azt hiszik, hogy korán jelentkezik a menopauza, és még mindig szeretnének gyermeket, beszéljék meg orvosukkal az olyan lehetőségeket, mint a petefagyasztás.

9. A szuperegészségesség késlelteti a menopauzát?

Bár a jó általános egészség megőrzése számos okból fontos, ez nem feltétlenül jelenti a későbbi menopauzát, mondja Streicher. „Vannak nők, akik azt mondják nekem: „Egészségesen táplálkozom, vékony vagyok, állandóan edzek, és fiatalnak nézek ki. Biztos vagyok benne, hogy nem fogom korán átvészelni a menopauzát, és ha megteszem, nem lesznek hőhullámok és egyéb tüneteim. „Bárcsak azt mondanám, hogy ez igaz, de nem az” – mondja.

A testsúly azonban számíthat. „Tudjuk, hogy a túlsúlyos túlsúly, ha valaki nagyon elhízott vagy nagyon alacsony testsúllyal rendelkezik, befolyásolhatja a menopauza kialakulását, de a középső nők többségére úgy tűnik, hogy nincs nagy hatása. ” – mondja Streicher.

KAPCSOLÓDÓ: Több, súlyos menopauza tünete, amelyek a szívbetegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak

10. A természetes menopauza előrejelzése: Miért számít az életkor?

Ha a nők nem sokat tehetnek azért, hogy megváltozzanak a menopauza idején, miért számít ennek előrejelzése?

Hasznos lenne, ha minden nő pontosan tudná, mikor érkezik el a menopauza. Amellett, hogy felismeri és kezeli az olyan kérdéseket, mint például a szív- és érrendszeri megbetegedések fokozott kockázata és a csontok egészségével kapcsolatos kockázatok, ha egy nő tudja a menopauza korát és azt, hogy meddig tart a perimenopauza átmenete, az segíthet fontos egészségügyi döntések meghozatalában, mondja Faubion.

„Ha őrülten vérzik, hasznos lenne tudni” – mondja.

A kutatások egyelőre nem tártak fel módot annak meghatározására, hogy a nők mikor lépnek be menopauzába, de ezeknek az információknak a birtoklása hasznos lehet olyan döntések meghozatalában, mint például a méheltávolítás vagy más invazív beavatkozások elvégzése, mondja Faubion. „Ha a menopauza néhány hónap vagy egy év múlva lesz, dönthet úgy, hogy kivárja; ha ez öt év múlva lesz, akkor érdemes lenne egy invazív beavatkozást végezni” – mondja.

A menopauza bekövetkezésének előrejelzésének képessége segíthet a menopauza tüneteinek kezelésében vagy annak eldöntésében, hogy milyen típusú fogamzásgátlást alkalmazzon – teszi hozzá Faubion.

Iratkozzon fel Női Egészségügyi Hírlevelünkre!

A legújabb a menopauzában

A kísérleti kezelés helyreállíthatja a termékenységet a korai menopauzában szenvedő nőknél

Az új terápia csökkentheti a szívbetegségek és a csontritkulás életkorral összefüggő kockázatát is.

Becky Upham 2021. április 2

A menopauza körüli súlygyarapodás az alváshiányhoz kapcsolódik

Egy új tanulmány szerint a menopauza során fellépő alvásproblémák megválaszolatlansága miatt a nők meghízhatnak.

Írta: Meryl Davids Landau 2021. március 22

A hormonterápiák csökkentik a nők éjszakai vizelési ingerét

Jó hír azoknak a posztmenopauzás nőknek, akik úgy szeretnék átaludni az éjszakát, hogy nem ébrednek fel pisizni: a HT segíthet mélyebb alvásban és kevesebb felébredésben. . .

Írta: Beth Levine 2021. március 17

Szex menopauza után: A pszichológiai tényező

A menopauza után a szex… hát… fájhat. Így nem csoda, hogy a szex sok nőben szorongást okozhat. Íme, hogyan lehet legyőzni ezeket az érzelmeket és szexelni. . .

Írta: Andrea Peirce 2021. február 17

A szociális támogatás segíthet a menopauza tünetein, de a közeli barát nem elég

Egy új tanulmány azt is sugallja, hogy a stresszes eseményekkel szembeni ellenálló képesség segít a nőknek a hőhullámok kezelésében.

Írta: Meryl Davids Landau 2021. január 27

A menopauzás szívdobogás szorongást okozhat, súlyos egészségügyi problémát jelezhet

A száguldó szívverés, a rebegés és a kihagyott szívverések gyakoriak lehetnek a menopauza előtt és alatt.

Becky Upham 2020. december 22

A menopauza átmenete komoly szívbetegség kockázatának időszaka

Az American Heart Association tudományos nyilatkozata leírja a hormoningadozások által okozott szív- és érrendszeri problémákat, és azt, hogy miért kulcsfontosságú a korai cselekvés.

Írta: Meryl Davids Landau 2020. december 1

Több súlyos menopauza tünete, amelyek a szívbetegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak

A szélsőséges hőhullámok és egyéb tünetek nem csak kellemetlen, hanem figyelmeztető jel is.

Írta: Kaitlin Sullivan 2020. október 13

Menopauzával és alvással kapcsolatos hírek: A NAMS 2020 5 fő problémával foglalkozik

A menopauzális alvászavarok lehetséges kezelései az Észak-Amerikai Menopauza Társaság idei konferenciájának kiemelt témája.

Írta: Beth Levine 2020. szeptember 30

Hot Flash kezelési hírek: Négy elvihető a NAMS 2020-ból

Az Észak-Amerikai Menopauza Társaság éves találkozója a vazomotoros tünetek nemhormonális és hormonális kezelésének ígéretes frissítéseit emeli ki.

Írta: Beth Levine 2020. szeptember 28"

A méh miómának nevezett jóindulatú növedékek a méhben vagy annak környékén növekedhetnek, és hozzájárulhatnak erős menstruációs vérzéshez. Viktoriia Ilina/iStock

Úgy érzi, hogy a menstruációja különösen nehéz? Néha a nehéz időszak csak nehéz időszak. Vagy ez egy nagyobb probléma, például a méh mióma jelzője lehet.

Mik azok a méh miómák?

A reproduktív korban lévő nők 35 százaléka erős menstruációs vérzést vagy menorrhagiát tapasztal. Egyesek számára ez méhmiómák vagy myomák vagy leiyomyomák jele lehet, amelyek nem rákos növekedések, amelyek a méhben vagy annak környékén alakulnak ki.

A méh mióma gyakori: az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériuma szerint a nők akár 80 százalékánál 50 éves korukra mióma alakul ki. & Humán szolgáltatások. „A méhmióma előfordulása rendkívül gyakori, életkortól, rassztól és családi előzménytől függően” – mondja Linda Bradley, MD, az ohiói Cleveland Clinic Mióma és Menstruációs Zavarok Központjának igazgatója, az ohiói Cleveland Clinic.

„Az a faji csoport, ahol a méhmióma előfordulási gyakorisága a legmagasabb, afrikai származású” – magyarázza Dr. Bradley. „A kaukázusi nőknél kevésbé gyakoriak. Azt is gondolják, hogy fiatalabb korban fejlődnek, és gyorsabban nőnek a fekete nőknél.

Bár ijesztően hangozhatnak, a méh mióma általában nem életveszélyes, és kezelhető.

Egyeseknél a méh mióma egyáltalán nem okoz tüneteket. Mások számára számos kellemetlen tünethez járulhatnak hozzá, mint például:

Erős menstruációs vérzés Hosszabb, gyakoribb menstruációk Menstruációk közötti vérzés Vérveszteség miatti vérszegénység Hasi fájdalom és görcsök Fájdalmas nemi Hólyag és bélnyomás Nehéz, gyakori vagy sürgető vizelés vagy székletürítés Megnövekedett hasméret Vetélés Meddőség

Hogyan járulnak hozzá a méhmiómák az erős menstruációs vérzéshez?

Az erős menstruációs vérzés általában 8 napnál tovább tartó időszakot jelent, és az egészségügyi termékek gyakori cseréjét igényli. Bár nincs egyetlen oka annak, hogy a méh mióma nehéz, elhúzódó menstruációt okoz, van néhány elmélet.

A méh mióma nyomást gyakorolhat a méh nyálkahártyájára, ami a szokásosnál több vérzést okozhat. Előfordulhat, hogy a méh nem húzódik össze megfelelően, ami azt jelenti, hogy nem tudja megállítani a vérzést. A mióma serkentheti az erek növekedését, ami hozzájárul a sűrűbb vagy rendszertelenebb menstruációkhoz és a menstruációk közötti foltosodáshoz. A prosztaglandinoknak nevezett hormonok emelkedett szintje szintén hozzájárulhat az erős vérzéshez.

„A méhmiómákkal kapcsolatos erős menstruációs vérzés jellemzően a mióma elhelyezkedésén, a méh összehúzódásán, a kiegészítő prosztaglandinok jelenlétén és a méh nyálkahártyájának bármilyen torzulásán alapul” – magyarázza Bradley.

A méhmióma diagnózisának megerősítése

Ha erős menstruációi vannak, fontos, hogy beszéljen orvosával. “Bár a mióma gyakori, a méhmiómában szenvedő nők körülbelül fele nem tapasztal erős vérzést” – mondja Bradley.

Ezért fontos, hogy a kiadós menstruáció gyökeréhez jussunk, legyen szó méhmiómáról vagy valami másról. „Az erős menstruációs vérzésnek számos oka lehet” – magyarázza Bradley, többek között:

Polipok Adenomiózis Szabálytalan ovuláció Véralvadási rendellenességek, például von Willebrand-kór Bizonyos gyógyszerek, beleértve a vérhígítókat és az aszpirint, nem hormonális méhen belüli eszközök (IUD) Endometriózis Méh- vagy méhnyakrák Kismedencei gyulladás méhen kívüli terhesség VetélésPajzsmirigy-betegségMájbetegség

Annak megállapítására, hogy tüneteit a méh mióma okozzák, kezelőorvosa valószínűleg kismedencei vizsgálatot fog végezni, hogy ellenőrizze a méh méretének vagy alakjának szabálytalanságait, amelyek mióma jelenlétére utalhatnak. Más vizsgálatokra, például ultrahangra vagy kismedencei MRI-re lehet szükség a diagnózis megerősítéséhez.

„Olyan orvost kell találnia, aki mindent megvizsgál: a kórtörténetét, a családtörténetét, valamint a képalkotó és vérvizsgálatokat” – mondja Bradley.

A megfelelő kezelés megtalálása méhmiómák és erős menstruációs vérzés esetén

Ha súlyos menstruációit méhmióma okozza, fontos, hogy kezeljék az életminősége javítása érdekében, mondja Bradley.

„Ha sokat vérzik, vérszegény lehet” – magyarázza. „Olyan tüneteket tapasztalhat, mint a fáradtság, a hajhullás, a fejfájás, az álmatlanság, a szívdobogás, akár a pica, vagy a szokatlan dolgok iránti vágy. ”

A vérszegénység pedig növelheti annak kockázatát, hogy vérátömlesztésre vagy intravénás vasra van szükség, mondja Bradley.

A méhmiómával kapcsolatos erős menstruációs vérzés lehetséges kezelési lehetőségei a következők:

Fogamzásgátló tabletták Hormonális IUD-ok Hormoninjekciók Orális gyógyszerek, hormonális vagy nem hormonális Mióma műtéti eltávolítása Méheltávolítás

„A kezelés meglehetősen egyénre szabott” – mondja Bradley.